7月のスケジュールをアップしました。
梅雨の中休みですが、暑い日が続きます。
暑さに慣れていないこの時期、急激な温度の変化に心身がついていけず、自律神経が乱れがちです。
温めのお風呂にゆったり入り、ゆっくりと夜の時間を過ごしましょう。
YOGA Prana Sakura ヨガ プラーナ さくら
さいたま市桜区にある少人数制のアイアンガーヨガ教室。 アイアンガーヨガは体の歪みを改善するのに、最も適したヨガと言われています。 心身ともにリラックスして、本当のリラグゼーションを手に入れませんか？
梅雨の中休みですが、暑い日が続きます。
暑さに慣れていないこの時期、急激な温度の変化に心身がついていけず、自律神経が乱れがちです。
温めのお風呂にゆったり入り、ゆっくりと夜の時間を過ごしましょう。
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