9月のスケジュールアップしました
お盆過ぎましたが、まだまだ暑さが続きます。
夏バテしてませんか？
熱中症対策にしっかりクーラーで空調を調整することは大事ですが、思いのほか体が冷えていたりするので、シャワーで済ませるのでなく、温めのお風呂にゆったり入ると免疫力がアップしますよ！
YOGA Prana Sakura ヨガ プラーナ さくら
さいたま市桜区にある少人数制のアイアンガーヨガ教室。 アイアンガーヨガは体の歪みを改善するのに、最も適したヨガと言われています。 心身ともにリラックスして、本当のリラグゼーションを手に入れませんか？
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